Footing récupérateur (Juneathon #15)
Au crépuscule, accompagné d'odeurs apaisantes décuplées par l'orage qui s'est terminé, je pouvais me croire sur des sentiers de forêts, en montagne. Que ça fait du »
Au crépuscule, accompagné d'odeurs apaisantes décuplées par l'orage qui s'est terminé, je pouvais me croire sur des sentiers de forêts, en montagne. Que ça fait du »
Il n'y a pas de règles pour le Juneathon. Un bar press-up ça peut suffire alors pas de complexe. Aujourd'hui, aucune activité strava (snif, mon calendrier »
Je sors de chez moi à 4h55 pour marcher tranquilement vers la gare. Le train est prévu pour 5h10, l'aube se lève, les oiseaux chantent. Comme »
Le camelback est prêt avec tout le matos habituel: les lunettes de soleil, veste légère en cas de pluie, gants fins (on monte à 2400 mètres »
Lendemain de sortie rapide, mes jambes n'ont pas envie. La tête non plus. Mais il fait beau alors c'est finalement pas trop dur de prendre son »
8,6km en 33'09". Amélioré ma meilleure perf sur 5km. J'ai tout donné. Courir en équipe c'est vraiment cool parce que seul je suis vraiment pas »
Mon ventre est de mal en pire, j'espère que pour l'étape de demain ça va bien se passer. Heureusement l'étape est courte mais bon, un gros »
Sur les 52 dernières semaines, j'ai couru 1002.8km (249.4 en 2025). Mon but est de rester au-dessus de 1000 sur l'ensemble de l'année. Cette sparkline illustre le volume de chacune de ces 52 semaines.