Récupération (Juneathon #11)

Lendemain de sortie rapide, mes jambes n'ont pas envie. La tête non plus. Mais il fait beau alors c'est finalement pas trop dur de prendre son sac de sport et d'aller se changer pour faire un footing récupérateur. Pas trop long et lent, je profite du soleil, de voir voir FestiNeuch se mettre en place et admirer un peu les magnifiques couleurs du lac.

Content d'être arrivé à caser cette sortie dans mon planning un peu chargé du jour. D'autant qu'avec une courte nuit de repos, une toute petite sortie s'imposait.

Sur les 52 dernières semaines, j'ai couru 1014.7km (249.4 en 2025). Mon but est de rester au-dessus de 1000 sur l'ensemble de l'année. Cette sparkline illustre le volume de chacune de ces 52 semaines.